■トレーナー紹介

01.
代表:岸本 淳史 ( きしもと あつし )

●プロフィール

[Dand.A] トレーナー紹介 プロフィール 岸本 淳史
●名前 岸本 淳史
●経歴 フィットネスの本場アメリカでのトレーナー経験を活かし、帰国後にパーソナルトレーナーとして活動。 主婦や会社員など一般の方から、モデル・アスリートにいたるまで幅広いクライアントを指導。 業界では月に指導本数 100 本をこなして一流とされるなか、240 本をこなす今注目のカリスマトレーナー
●保有資格・経験 ・NSCA-CPT(NSCA 認定パーソナルトレーナー)
・加圧トレーニングインストラクター
・整体師(日本ボディトレーナー協会)
・スキー指導員(全日本スキー連盟)
●トレーナー歴 10 年
●出身 北海道
●スポーツ経験 剣道、スキー、ハンドボール、バスケットボール、総合格闘技
●趣味 陶芸、油絵

トレーナーにインタビューしてみました!

●トレーナーをする上で大事にしていることは何ですか?

[Dand.A] トレーナー紹介 大事にしていること 岸本 淳史
お客様のダイエットを成功させるにあたり、なぜ太ってしまったのかをお客様自身にしっかりと把握頂くところから始めています。 人は腑に落ちないことを続けるのは苦痛に感じるものです。 なぜ太ってしまったのかがわからないままだと、トレーナーの指示が有効なものなのかが実感できず懐疑的な気持ちでプログラムを進めることになります。 太ってしまった理由を明確にすることで、その予防や改善方法への理解度が高まります。 お客様には目的意識をはっきり持った状態で取り組んで頂きたいと考えていますので、そうしています。

この業界で多くのトレーナーが、流れ作業のように決まったトレーニングを決まった内容で指導する光景を見てきました。 お客様もいま一つ納得感や充 実感を得られず、結果的に途中でプログラムを中止したり、結果に満足できずに卒業というケースも少なくありません。
私たちのモットーはお客様ご自身がやって良かった、もっとやりたいと感じて頂けるプログラムを行うことです。 人生が変わるほど充実した時間をお約束致します!

●食事管理についてどのようなアドバイスをしていますか?

[Dand.A] トレーナー紹介 食事管理について 岸本 淳史
ダイエットにおいて食事管理は最も大事な要素と言っても良いと思います。 と同時にお客様一人で行うにはとても難しいことでもあります。お客様のダイエットを成功に導くため、食事管理に関してはしっかりとサポートをさせて頂きます。 食べて良いもの、食べてはいけないものをしっかりとお伝えするだけではなく、お客様のライフスタイルに合わせてどのように食事をとったらよいかをアドバイス致します。 それでもどうしてもおやつが食べたい! となったら太りにくいおやつ情報もこっそり教えます(笑)食べ過ぎは厳禁ですが!

また、プログラム終了後はお客様ご自身で食事管理ができるようにすることも私たちの務めだと考えています。 無理なく続けることができるように、美味しく食べられることを前提に太りにくい食材や食べ方を指導させて頂きます。

02.
金子 達彦 ( かねこ たつひこ )

●プロフィール

[Dand.A] トレーナー紹介 プロフィール 金子 達彦
●名前 金子 達彦
●経歴 世界最高峰サッカークラブ主催の FC バルセロナ キャンプやジュニアアスリートを育成するadidas グラスルーツプロジェクトにトレーナーとして帯同。 また、栄養学の専門性を高めるため調理師の免許も取得。 理論に基づくトレーニングと専門性の高い栄養管理を強みとする。 大手企業主催のダイエットコンテストにおいて、指導したクライアントを優勝に導くなど運動経験のない人の体を劇的に変化させる指導法は業界内でも支持を集めている。
●保有資格・経験 ・NSCA-CPT(NSCA 認定パーソナルトレーナー)
・調理師免許
・整体師
●トレーナー歴 6 年
●出身 東京都
●スポーツ経験 水泳、バスケットボール、テニス、サッカー
●趣味 料理(中華料理、お菓子作り)

トレーナーにインタビューしてみました!

●トレーナーをする上で大事にしていることは何ですか?

[Dand.A] トレーナー紹介 大事にしていること 金子 達彦
トレーニングの目的、意図をしっかりお伝えするようにしています。 例えば、お腹をへこませたい方には腹筋トレーニングだけでなく、脚を鍛えるスク ワットも同時に行って頂きますが、なぜお腹をへこませたいのに脚のトレーニング?と疑問に思われる方は多くいらっしゃいます。 そういった疑問を持ったままトレーニングすることの無いよう、事前にしっかりとご説明してからプログラムを実践頂きます。 ちなみになぜスクワットを行うかと言えば、筋量の多い下半身を鍛えることにより代謝が上がり、結果的に脂肪燃焼効果が高まるからです。

また、私自身がヘルニアを患いひどい腰痛に悩まされた時期が長くありました。 ですので腰痛持ちの方や体のケアが心配な方への指導は他のトレーナーよりも親身に行えると自負しております。 無理なトレーニングで体に痛みが出てしまっては元も子もありません。 体の状態と付き合っていきながらしっかりとダイエットしていくことは可能です。

心配なことは何でもご相談頂けますので、ぜひお客様の理想の体づくりをお手伝いさせて下さい!

●食事管理についてどのようなアドバイスをしていますか?

[Dand.A] トレーナー紹介 食事管理について 金子 達彦
調理師免許を持ったトレーナーはあまりいないと思いますが(笑)、栄養の知識や食材の調理法などの知識は誰にも負けないと思います。 お客様が無理なく食事管理を続けられるようにプロならではのアドバイスをさせて頂きます。 ダイエット中の食事はどうしても味が淡泊になったり、脂っこいものが食べられなかったり、デザートも我慢しなくてはいけません。 ですが、あまりに厳しい食事管理はストレスが溜まりますし、継続もできません。

私たちは、お客様がご自身で実践できないような食事管理は求めませんし強制もしません。 あくまで、お客様ご自身が継続的に取り組んでいけることを目的にアドバイスさせて頂きます。 調理師兼トレーナーの私にぜひお任せ下さい!

カウンセリングは無料!!

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