■トレーナー紹介

トレーナー File01：金子達彦
トレーナー File02：杉岡祥伍
トレーナー File03：伊澤裕聖
トレーナー File04：木原悠希
トレーナー File05：三上玲雄
トレーナー File06：新土居拓哉

01.
金子達彦 ( かねこ　たつひこ )

●名前	金子達彦
●経歴	世界最高峰サッカークラブ主催の FC バルセロナキャンプやジュニアアスリートを育成するadidas グラスルーツプロジェクトにトレーナーとして帯同。また、栄養学の専門性を高めるため調理師の免許も取得。理論に基づくトレーニングと専門性の高い栄養管理を強みとする。大手企業主催のダイエットコンテストにおいて、指導したクライアントを優勝に導くなど運動経験のない人の体を劇的に変化させる指導法は業界内でも支持を集めている。
●保有資格・経験	・NSCA-CPT（NSCA 認定パーソナルトレーナー）・調理師免許・整体師
●トレーナー歴	8年
●出身	東京都
●スポーツ経験	水泳、バスケットボール、テニス、サッカー
●趣味	料理（中華料理、お菓子作り）

02.
杉岡祥伍 ( すぎおかしょうご )

●名前	杉岡祥伍
●経歴	京都で高校のスポーツ学科を卒業後、マリンスポーツインストラクターとして活動。その後、上京し大手パーソナルジムに就職。入社後年間2000本を越えるトレーニングを指導する人気トレーナーに成長。活躍の場を広めるためフリーランストレーナーとして独立し芸能人やスポーツ選手、経営者などを中心に活動の場を全国に広げる。
●保有資格・経験	NSCA-CPT（NSCA 認定パーソナルトレーナー）
●トレーナー歴	6年
●出身	京都府
●スポーツ経験	サッカー15年、空手(2段)、ボクシング、サーフィン、スノーボード、ウェイクボード、ヨット
●趣味	トレーニング、スキューバダイビング、クルージング

03.
伊澤裕聖 ( いざわゆうせい )

●名前	伊澤裕聖
●経歴	日本のフィットネス文化を広め、全ての人に健康であり続けてほしいという思いでトレーナーの道へ。自らのコンテスト出場経験を踏まえ、解剖学や栄養学の知識を活かしたトレーニングプログラムを得意とし、数多くのコンテスト選手を育成している。
●経験	NPCJ MEN’S PHYSIQUE 横浜大会7位
●トレーナー歴	3年
●出身	東京都
●スポーツ経験	テニス、サッカー、フットサル
●趣味	読書、映画鑑賞

04.
木原悠希 ( きはらゆうき )

●名前	木原悠希
●経歴	2014年より大手パーソナルトレーニング会社にてトレーナーとして勤務。入社後、トレーニングや栄養学に関する専門知識を身に付け、ダイエットやボディメイクだけでなく、アスリートトレーニング、コンディショニングと多岐にわたり幅広いクライアントへのトレーニング指導に携わる。ひとり一人のニーズに沿った、きめ細かなオーダーメイドプログラムは、数多くのクライアントから支持を得ている。
●保有資格・経験	・ナチュラルフードコーディネーター
●トレーナー歴	5年
●出身	福井県
●スポーツ経験	キックボクシング、少林寺拳法、卓球、テニス
●趣味	旅行、格闘技、スノーボード、ゴルフ

05.
三上玲雄 ( みかみれお )

●名前	三上玲雄
●経歴	北海道の高校を卒業後、トレーナーの専門学校に入学。そこで専門的な知識を身につけ、科学的根拠、自らの競技者としての実践に基づいたボディメイクを主とし、大手パーソナルトレーニングジムにてパーソナルトレーナーとして勤務。入社二ヶ月で、月間170本のトレーニング指導本数を誇る人気トレーナーに。その実績を買われ、わずか半年で、店舗管理者に選任されるほどの活躍ぶりは業界でも話題に。
●保有資格・経験	・健康運動指導員
●トレーナー歴	2年
●出身	北海道
●スポーツ経験	野球、サッカー、陸上、スノーボード、スキー
●趣味	ドライブ、カラオケ

06.
新土居拓哉 ( にいどい　たくや )

●名前	新土居拓哉
●経歴	2017 Mr.JAPAN奈良大会グランプリを獲得した現役モデル兼パーソナルトレーナー。自身のモデル経験を活かし、有名モデルへのウォーキング指導やトレーニングの指導をしている。また、国家資格である柔道整復師をはじめとした様々な資格を所有し、西洋医学に基づいたトレーニング法が幅広いクライアントに支持されている。
●保有資格・経験	・柔道整復師（厚生労働省公認）/ ・スポーツインストラクター（日本スポーツクラブ協会認定）/ ・パートナーストレッチトレーナー（日本ストレッチング協会認定）/ ・メンタル総合心理カウンセラー/ ・行動心理士
●トレーナー歴	2年(整体 6年)
●出身	奈良県
●スポーツ経験	野球水泳キックボクシング
●趣味	音楽鑑賞

金子トレーナーにインタビューしてみました!

●トレーナーをする上で大事にしていることは何ですか？

トレーニングの目的、意図をしっかりお伝えするようにしています。例えば、お腹をへこませたい方には腹筋トレーニングだけでなく、脚を鍛えるスクワットも同時に行って頂きますが、なぜお腹をへこませたいのに脚のトレーニング？と疑問に思われる方は多くいらっしゃいます。そういった疑問を持ったままトレーニングすることの無いよう、事前にしっかりとご説明してからプログラムを実践頂きます。ちなみになぜスクワットを行うかと言えば、筋量の多い下半身を鍛えることにより代謝が上がり、結果的に脂肪燃焼効果が高まるからです。

また、私自身がヘルニアを患いひどい腰痛に悩まされた時期が長くありました。ですので腰痛持ちの方や体のケアが心配な方への指導は他のトレーナーよりも親身に行えると自負しております。無理なトレーニングで体に痛みが出てしまっては元も子もありません。体の状態と付き合っていきながらしっかりとダイエットしていくことは可能です。

心配なことは何でもご相談頂けますので、ぜひお客様の理想の体づくりをお手伝いさせて下さい！

●食事管理についてどのようなアドバイスをしていますか？

調理師免許を持ったトレーナーはあまりいないと思いますが（笑）、栄養の知識や食材の調理法などの知識は誰にも負けないと思います。お客様が無理なく食事管理を続けられるようにプロならではのアドバイスをさせて頂きます。ダイエット中の食事はどうしても味が淡泊になったり、脂っこいものが食べられなかったり、デザートも我慢しなくてはいけません。ですが、あまりに厳しい食事管理はストレスが溜まりますし、継続もできません。

私たちは、お客様がご自身で実践できないような食事管理は求めませんし強制もしません。あくまで、お客様ご自身が継続的に取り組んでいけることを目的にアドバイスさせて頂きます。調理師兼トレーナーの私にぜひお任せ下さい！

■トレーナー紹介

01. 金子 達彦 ( かねこ たつひこ )

02. 杉岡 祥伍 ( すぎおか しょうご )

03. 伊澤 裕聖 ( いざわ ゆうせい )

04. 木原 悠希 ( きはら ゆうき )

05. 三上 玲雄 ( みかみ れお )

06. 新土居 拓哉 ( にいどい たくや )