Dand.A | 西新宿のプライベートジム西新宿のプライベートジム

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こんな方にオススメ

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Dand.Aは西新宿駅から徒歩4分圏内の好立地に位置し、多くの方々に支持を頂いてきたプライベートジムです。
有名デザイナーによる、洗練された高級感ある作り込まれた内装、トレーニング空間。数多くの実績があるプロフェッショナルトレーナーが在籍しています。
[Dand.A] Dand.A について Dand.A はあなたの人生を変える場所

パーソナルトレーニングにおいて、重傷を伴う事故が増加しているという問題があります。
これは、専門知識が不足しているトレーナーの増加が原因の一つとして、消費者庁の消費者安全調査委員会によって指摘されています。

低価格のサービスは魅力的に見えるかもしれませんが、怪我のリスクがあるか、トレーニングの効果が期待に満たない場合、その価値は疑問視しなければいけません。

Dand.Aでは、整骨院と密接に連携し、安全かつ効果的なトレーニング環境を提供しています。この独自の連携により、トレーニング中の怪我や事故のリスクを大幅に軽減できます。

さらに、専門的なトレーニング指導の知識と整骨院の治療知識を組み合わせることで、各クライアントの身体状況に最適に合わせた効果的なトレーニングプランを提供しつつ、安全性を最大限に保ち、目標達成に向けた最高のサポートを実現しています。

会員8割がトレーニング初心者。それでも継続できる理由がDand.Aにはあります。

プライベートジムを選ぶにあたって、最も大切なことは何でしょうか？

料金？それとも実績の多さでしょうか？
私たちはトレーナーの質もとても重要なことだと考えています。
トレーナーは、お客様の理想をお伺いし、その実現に向けてともに歩んでいけるパートナーでなくてはいけません。
そのためにはトレーニング、食事の知識はもちろん、お客様との対話の中で寄り添い歩んでいく人間力が必要になります。

Dand.Aには、全米資格認定委員会(NCCA)によって国際的に信頼性が高いと認められたNational Strength and Conditioning Association(NSCA)の認定資格を持つ経験豊かなトレーナーが在籍しています。
また他社では取り入れる事のないビジネスマナー研修を行うなど、一人ひとりの人間力の高さも特徴です。
そのため、確実な成果はもちろん、気持ちの良い接客サービスにより楽しく継続することができるのです。

ぜひ一度、無料カウンセリングでトレーナーが信頼できる人物か確かめに来てください。




Dand.Aは、その空間において他のジムとは一線を画しています。
カフェのようなラウンジに広々とした個室のトレーニングルーム。水回りや内装を清潔に保ち気持ちよく通って頂ける空間にしております。

マンションの一室や無機質なジムが増える中、Dand.Aは心地のよい空間づくりもトレーニングのモチベーションを上げるためには重要なことだと考えています。

またトレーニングは、プログラム終了後にお客様自身でも継続することが必要になります。

多くのプライベートジムには、限られたトレーニングマシンしか導入されていません。もちろんそのような環境でもトレーニングは可能です。
ですが、いざお客様自身でフィットネスジムに通いはじめたものの、使い慣れたマシンはなく使用方法もわからずに気持ちが冷めてしまい退会してしまった。。。という方も多くいます。

Dand.Aでは、プログラム終了後にお客様自身でも継続していただけるように、フィットネスジムに設置されているトレーニングマシンを導入しています。

[Dand.A] Dand.A について 食事1

理想の体を実現するためには、トレーニングと同時に食事管理がとても重要になってきます。

痩せるための食事、と聞いてどのような食事内容を想像しますか？
脂っこいものや甘いものは厳禁で、質素で味気ない食べ物を少しの量だけ空腹に耐えながら食べる。
こんなイメージがありませんか？あるいは、どんなものが食べられるのか想像すらつかないかもしれません。
だから、多くの方がダイエットに失敗してしまうのです。

確かに脂っこいものや甘いものは目標値により食べる量を調整することは必要になりますが、 Dand.Aではリバウンドを招く極端な糖質制限は推奨していません。
理想の体を実現するためには、食事を楽しめることは最低条件です。 継続性があることが最も大事なことだからです。
お肉やお魚はもちろん、旬の野菜も食べることができます。
そうした食事管理の知識は 2ヶ月もすればお客様ご自身でコントロールできるようになります。
プログラム終了後も、その知識を活かせばリバウンドしてしまったということは間違いなく起こりません。
Dand.Aで学んだ栄養知識は、お客様にとって一生モノの資産になるのです。

Dand.Aのトレーナーは、管理栄養士による食事プログラムを元にお客様の生活習慣や食の好みを鑑みながら食べて良い食材を的確にアドバイス致します。
また飲食店のメニュー開発や、ダイエットスイーツの監修など幅広い分野で活躍をするDand.Aだからこそできる食事プログラムをご提供します。

（※）プログラムによって食事管理の有無が異なります。詳細はプログラムをご覧ください。


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