人は見た目の印象に大きく左右されます。
他人からの印象もそうですが、自分に対する考え方も見た目が大きな影響を与えます。
想像してみてください。 引き締まったウエスト、スラッと伸びる脚、オシャレな服を華麗に着こなす自分の姿を。
まわりから「スタイル良いね」「羨ましい、憧れる」と羨望のまなざしで見つめられることを。
きっと今よりも人生が華やかに見えるのではないでしょうか。

自分に自信を持つことは、仕事においてもプライベートにおいてもプラスに働きます。
しかしながら、体型を綺麗に見せることは多くのメリットがある反面、一朝一夕で手に入るものではないのも事実です。 これまで幾度となくダイエットを試み失敗してきたはずです。

Dand.A はそんなあなたの理想を叶え、人生が変わる場所になることを目的として生まれました。
世の中に多くのプライベートジムがありますが、その良い部分を凝縮し、足りない部分を補い、不要な部分を排除した画期的なプライベートジム。
それが Dand.A です。

プライベートジムを選ぶにあたって、最も大切なことは何でしょうか？

料金？それとも実績の多さでしょうか？
私たちはトレーナーの質もとても重要なことだと考えています。
トレーナーは、お客様の理想をお伺いし、その実現に向けてともに歩んでいけるパートナーでなくてはいけません。
そのためにはトレーニング、食事の知識はもちろん、お客様との対話の中で寄り添い歩んでいく人間力が必要になります。

Dand.A にはフィットネスの本場アメリカでのトレーナー経験があるトレーナーや、柔道整復師や調理師など国家資格をもつ経験豊富で人間力が豊かなトレーナーが在籍しています。
大手プライベートジムにありがちな大量採用の経験の浅いトレーナーではありません。

ぜひ一度、無料カウンセリングでトレーナーが信頼できる人物か確かめに来てください。

Dand.A は、その空間において他のジムとは一線を画しています。
カフェのようなラウンジに広々とした個室。 最新のトレーニングマシンを惜しげもなく導入し、お客様の理想を実現に導きます。
また、水回りや内装を清潔に保ち気持ちよく通って頂ける空間にしております。

理想の体を実現するためには、トレーニングと同時に食事管理がとても重要になってきます。

痩せるための食事、と聞いてどのような食事内容を想像しますか？
脂っこいものや甘いものは厳禁で、質素で味気ない食べ物を少しの量だけ空腹に耐えながら食べる。
こんなイメージがありませんか？あるいは、どんなものが食べられるのか想像すらつかないかもしれません。
だから、多くの方がダイエットに失敗してしまうのです。

確かに脂っこいものや甘いものは目標値により食べる量を調整することは必要になりますが、
Dand.Aはリバウンドを招く極端な糖質制限はしません！
理想の体を実現するためには、食事を楽しめることは最低条件です。 継続性があることが最も大事なことだからです。

Dand.A トレーナーは、管理栄養士による食事プログラムを元にお客様の生活習慣や食の好みを鑑みながら食べて良い食材を的確にアドバイス致します。

お肉やお魚はもちろん、旬の野菜も食べることができます。
そうした食事管理の知識は 2ヶ月もすればお客様ご自身でコントロールできるようになります。
プログラム終了後も、その知識を活かせばリバウンドしてしまったということは間違いなく起こりません。
お客様にとって一生モノの資産になるのです。

（※）プログラムによって食事管理の有無が異なります。詳細はプログラムをご覧ください。