発酵食品 - dand-a

Dand.Aのトレーナーが
ダイエット、筋トレ、食事管理など
情報をお届け

2021.12.25 ダイエット, 食事管理

こんにちは、大谷内です！日本の国民食と言っても過言ではない納豆。「朝食は毎日納…

2021.11.16 食事管理

こんにちは、岸本です。飲む点滴といわれるほど栄養価の高い「甘酒」若年層にはま…

2021.10.23 ダイエット, 食事管理

こんにちは、岸本です。近年の健康意識の高まりもあり、腸内環境を整えて体の内側か…