Dand.A | 西新宿のプライベートジム西新宿のプライベートジム

03-4570-1364電話受付時間 平日 11:00〜18:00 土日祝 9:00〜16:00

お申込はこちら

FITNESS PRESS Dand.Aのトレーナーが
ダイエット、筋トレ、食事管理など
情報をお届け

海外でも人気の「発酵食品」その健康的ダイエット効果をご紹介します

こんにちは、岸本です。 近年の健康意識の高まりもあり、腸内環境を整えて体の内側か…

ダイエットは腸活から!話題の「レジスタントスターチ」で痩せ体質を手に入れよう

こんにちは、岸本です。 近年のダイエットブームから、炭水化物が身体に悪いもののよ…

玄米はなぜダイエットにいいのか?パーソナルトレーナーがオススメする3つの理由

こんにちは、岸本です。 みなさん、ダイエット中の主食は白米と玄米のどちらを選んで…

ページTOP